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 人間関係ストレスからの解消 夢叶サポーターmikiです mikiについては こちら あなたは 本音で話せる友人がいますか？ 思い起こせば 小学生くらいから わたしはよく 友達から相談される存在でした それも、子供のときは 恋バナばかり（笑） 女の子らしい話ですよね とにかく そのと人間関係ストレスの軽減法を紹介する。 キーワード：人間関係ストレス，メンタルヘルス，気質，ストレスマネジメント，セルフケア 1．はじめに 職場における労働者の安全と健康の確保の推進のため改 正労働安全衛生法が施行され1)，15 年12 月にはス ストレスになっていることが何なのかを自分の中できちんと整理して、願望と現実のズレの幅を縮めていくことが、人間関係のストレスを解消するための近道だと言えます。 参考：Life&Mind 、Work＆Life 信頼できる上司や先輩、同僚に相談してみる 人にはそれぞれ、考え方や思考のクセなどに違い ストレスに関するアンケート調査 ストレスを感じている人は７割弱 ストレス耐性があると思う人は６割弱 ストレスの発散 解消ができている人は４割強 Myvoiceのプレスリリース 人間関係 ストレス 解消